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센서 연결

1. 휴대폰 블루투스를 켜요.
2. 근처 기기 권한을 허용해요.
3. 홈 위쪽 센서 아이콘을 누르고, 내 센서를 골라 [연결]을 눌러요.

연결되면 센서 아이콘이 오렌지색으로 바뀌어요. 다음부터는 자동으로 연결돼요.

오늘 운동 고르기

1. [직접 추가]에서 부위별로 찾거나 [내 루틴]을 불러와요.
2. 종목마다 세트·kg·목표 회수를 정해요.

건너뛰고 센서 버튼으로 바로 시작해도 돼요.

기구에 붙이기

• 바나 손잡이처럼 운동할 때 함께 움직이는 곳에 붙여요.

시작하기

1. 앱에서 시작 버튼을 누르거나, 센서 버튼을 두 번 눌러요.
2. 센서로 시작하면 종목 없이 기록되고, 끝난 뒤에 종목을 지정해요.

운동하는 동안

• 회수가 오를 때마다 진동으로 알려줘요.
• 30초 쉬면 다음 세트로 넘어가요.
• 숫자가 다르면 +/−로 고쳐요.

폰은 거치대나 바닥에 두세요. 화면이 꺼지지 않고 숫자가 크게 보여요.

끝내기·확인

• 센서 버튼 한 번: 이 종목 끝
• 센서 종료 버튼: 오늘 운동 끝, 운동 완료 화면이 열려요.

깜빡해도 괜찮아요. 30분 동안 움직임이 없으면 운동을 자동으로 마쳐요.